昨日までとは打って変わって朝から快晴で、真夏の青空が広がっている。
が、身体がだるく気乗りしないので家でのんびり過ごす。

まずは自転車の手入れ。前後輪共外して洗浄。フレームも丁寧に汚れを落とす。

次に後輪のタイヤ交換。前回交換したのが何時だか記憶に無いのだが、少なくとも最後のパンクは昨年4月の前輪のはず。
後輪はいつ交換したのだろうかとブログを読み返してみると、昨年3月でした。

自転車の手入れが終わった頃には、真夏の太陽ギラギラで走ろうという気が起こらない。

そんな事で、日が傾きかけた3時30頃から出かける。

5時までには戻るつもりで近所のフラワーロードへ。

橿原方面を眺めると、今日は吉野の山々までよく見える。
s-DSCF5625.jpg
大好きな吉野大峰林道、いつになったらまともに走れるんだろうか?

この時間帯だとフラワーロードから十三峠への上りも所々日陰があって、ほっとする。
s-DSCF5626.jpg

フラワーロードを終点まで走り、三郷へ下りて帰ってきた。

5時前には無事帰宅。


本日の走行距離 24.7km()
Av.Sp. 20.2km/h()
Max.Sp. 68.9km/h(-)
獲得標高 502m()
Av. Cad. 62rpm()
Av. HR. 132bpm()
*()内はATLASの数値。


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8月Total 530km/6184m
2012年Total 3381km/42388m

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2012.08.16 / Top↑
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