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今日は午前中に、フラワーロード~信貴山のどか村往復してきました。

フラワーロード中ほどの自販機前で3人のローディーの方と軽く挨拶して先へ進んでいると、
信貴山への上りで抜かれてしまったので、スピードUPしてついて行くことに。
のどか村へ向けて右折後の最後の上りで2人パスして、先頭の方を追撃するも、
心拍172でMAX!これ以上は出力UPできませ~~ん。

のどか村で止まると汗がボタボタ落ちてきます。
御三方と少ししゃべりましたが、
東大阪方面から十三峠越えて走りにこられているとの事。
お先に失礼してフラワーロードへ向けて引き返しました。

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本日の走行距離  25.89km
獲得標高 602M
Av. SP.  20.6km/h
Max. Sp. 70.6km/h
Av. Cad. 38rpm(?)
Av. HR. 143bpm
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2010.08.21 / Top↑
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